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來(lai)源︰人民網生命時報發布日(ri)期︰2020-03-28 17:45:50
       湖北讀者朱女士咨(zi)詢︰到了(liao)更年期以(yi)後,我的睡眠(mian)一直不好,有(you)點動靜就會醒,平常易(yi)疲勞(lao)、心煩chang)6源ci),好朋友向我推薦了(liao)一款小(xiao)偏方(fang)——紅棗甘麥茶(cha)︰取紅棗35克、甘草(cao)8克、浮小(xiao)麥25克,水煎代茶(cha)飲。我不知道其中道理,想(xiang)請教專家此(ci)方(fang)是否可(ke)行xiao)/div>
  
  成都中醫藥大學(xue)中醫藥情(qing)報部副(fu)研究員蒲昭和點評︰甘麥大棗湯(tang)對于女性因心血不足引起的“髒(zang)躁(zao)”比(bi)較有(you)效,癥(zheng)狀表現為精(jing)神恍惚(hu)、睡眠(mian)不佳、悲(bei)傷欲哭等。
  
  本方(fang)中,浮小(xiao)麥是常用中藥,其性味(wei)甘涼(liang),入(ru)心經,能益心氣、斂心液,為固表止汗之佳品(pin);紅棗味(wei)甘shi)暈攏 ru)脾、胃、心、肝(gan)經,能補脾和營、益血止血、養(yang)心安(an)神;甘草(cao)甘緩性平,能補養(yang)心氣、和中緩急。三味(wei)相伍能甘潤平補、養(yang)心調肝(gan),可(ke)共(gong)奏(zou)養(yang)心安(an)神、和中緩急之功。
  
  紅棗甘麥茶(cha)適(shi)用于︰1.因思(si)慮過(guo)度、髒(zang)陰不足引起的心煩失眠(mian)、舌紅少苔;2.更年期女性出現的睡眠(mian)不佳、失眠(mian)、易(yi)激動、心慌等;3.營養(yang)不良如貧血引起的怕冷、頭暈。但需注意(yi),本方(fang)不適(shi)宜痰濕(shi)過(guo)重(zhong)的人服用。痰濕(shi)重(zhong)的典型特征是舌苔厚膩、痰多(duo)、胃脹不舒等。有(you)實火伴口舌生瘡者也不宜服。另(ling)外,浮小(xiao)麥重(zhong)在“斂汗止汗”,淮小(xiao)麥“養(yang)心寧(ning)神”效果更佳,如失眠(mian)嚴重(zhong)者,上方(fang)可(ke)用小(xiao)麥(全麥)代替浮小(xiao)麥,且(qie)以(yi)煎服為好,可(ke)一劑煎煮取液300毫升左右,一日(ri)分兩次服用,5天一療程。

( 責任編輯︰徐(xu)偉 )  打印(yin)
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